반응형 뇌의휴식1 도파민 디톡스, 뇌 건강도 챙겨주세요🧠 (전자기기 멈추기) 안녕하세요! 뉴스를 보거나 방송을 보게되면, 요즘 트렌드나 차별화된 곳에 대한 소식을 많이 알게되는데요. 그때마다 저는 카톡으로 메모를 해요. 오늘 아침방송엔가 나온 북카페인데 요즘 학교에서 하는것 처럼 입장 시 핸드폰을 반납해야 들어갈 수 있어요. 즉! 핸드폰 및 전자기기 반입금지인 카페인 셈이죠. 예? 요즘 같은 시대에 핸드폰 반납이라뇨? 하실 수 있겠지만. 이것을 도파민 디톡스라고 한다고 하더라구요. 그래서 도파민이 무엇인지, 도파민 디톡스가 무슨 효능/효과를 가져오는지에 대해 알아봤습니다. 도파민이란? 먼저, 도파민은 중추신경계에서 활동하는 물질로서, 우리 몸에서 생산되는 신경전달물질 중 하나입니다. 도파민은 우리의 감정, 운동 조절, 보상 시스템 등 다양한 신경 기능에 관여하며 중요한 역할을 합.. 2024. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
