반응형 피로와탈수1 이런 증상이 다이어트 부작용? (feat. 해외직구 다이어트 식품 주의보) 많은 사람들이 건강한 몸매와 좋은 체중을 유지하고자 다이어트를 시도하지만, 무리한 다이어트를 진행한다면, 각종 부작용이 발생할 수도 있습니다. 이에 대해 의학적 관점에서 설명해 보도록 하겠습니다. 다이어트 부작용은 식이요법, 운동, 약물 등을 통해 체중을 감량하거나 유지하기 위해 시도할 때 나타날 수 있는 부정적인 반응이라고 할 수 있습니다. 이러한 부작용은 개인에 따라 다양하게 나타날 수 있으며, 짧은 기간 동안 과도한 체중 감량을 시도하거나 체중 감량 방법에 따라 다를 수 있습니다. 다이어트 부작용의 종류무리한 식단 - 영양실조식이요법으로 인한 소화장애무리한 운동 - 근육부상 및 피로, 탈수 그리고 스트레스 식이요법을 통한 다이어트에서 주로 발생하는 부작용 중 하나는 영양실조입니다. 균형 잡힌 식단 .. 2024. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
